Kommt dir das bekannt vor:
✲ Du möchtest gerne ein paar Kilos abnehmen und keine Diät schlägt so richtig an?
✲ Du bist ständig müde, egal wieviel zu geschlafen hast?
✲ Du hast eine unregelmäßige Verdauung oder Beschwerden wie Blähungen und Verstopfung?
✲ Hautprobleme oder unreine Haut belasten dich?
✲ Dir mangelt es an Energie für deinen Alltag?
✲ Kopfschmerzen und Migräne plagen dich regelmäßig?
✲ Allergien und Intoleranzen schränken deine Lebensqualität und deinen Alltag enorm ein?
✲ Du leidest unter stillen oder akuten Entzündungen?
✲ Periodenschmerzen und Zyklusbeschwerden belasten dich?
Das erwartet Dich:
Entdecke in unserem Kurs, wie du die Ursachen einer Übersäuerung in deinem Körper verstehen und gezielt angehen kannst. Erfahre, welche Rolle Deine Ernährung sowie andere Faktoren wie Stress, Bewegungsmangel oder -überlastung und dein Mindset dabei spielen. Wir zeigen Dir effektive Methoden, um Deinen Körper auf sanfte Weise in Balance zu bringen.
In unserem Kurs widmen wir uns nicht nur Deinem physischen Wohlbefinden, sondern auch Deinem mentalen Zustand und den Gewohnheiten, die Dich zurückhalten. Die Struktur des Kurses ist benutzerfreundlich gestaltet, sodass du neue Gewohnheiten ausprobieren und nachhaltige Routinen entwickeln kannst.
Genieße gesunde und abwechslungsreiche Mahlzeiten, während Du gleichzeitig die unterstützenden Maßnahmen für Deine Ausleitungsorgane entdeckst. Das Basenfasten wird so nicht nur attraktiv, sondern auch alltagstauglich! Ein ausgewogenes Säure-Basen-Verhältnis ist der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Vitalität – lass uns gemeinsam diesen Weg gehen! Melde Dich jetzt an und starte Deine Reise zu einem gesünderen Ich!
1.Wichtige Grundlagen
Sauer macht nicht lustig
Lerne die Grundlagen des Säure-Basen-Haushaltes und alles Wichtige für eine erfolgreiche Basen-Kur.
2. 4-Schritt Methode
Balance is the key
Entdecke unsere bewährte 4-Schritt-Methode, die Dir den perfekten Einstieg in eine sanfte Basen-Kur bietet. Mit einer sorgfältigen Vorbereitung legst Du den Grundstein für Deinen Erfolg.
In unserem nachhaltigen Programm zeigen wir Dir, wie Du Deine neu erlernten Gewohnheiten mühelos in Deinen Alltag integrieren kannst, um ein harmonisches Gleichgewicht zu erreichen.
3. E-Rezepte
“ simple & easy cooking“
Freue Dich auf über 50 köstliche Rezepte, die nicht nur einfach zuzubereiten sind, sondern garantiert jedem gelingen!
Diese abwechslungsreichen und nährstoffreichen Gerichte sind perfekt auf alle Phasen unseres Programms abgestimmt und bringen frischen Wind in Deine Küche. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie lecker gesunde Ernährung sein kann!
Sofortiger Zugang zur E-Learning Plattform mit allen Inhalten
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Yoga-Einheit
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Rezepte E-Book mit über 50 bewährten Rezepten